ダイエット強化週間中である。

　毎年この時期はダイエット強化週間である。
　この時期のある日を決定して、その日に必ず基準体重以下になるようにしている。この習慣は５，６年続いていて、おかげ体重は一定幅に保たれている。

　今年の１年間くらいは、比較的体重の幅が一定で、今年のダイエットの目標は500g。先週からダイエット強化週間に入り、１０月頭の目標が、500g減である。今のところ順調。
　ときどき「ダイエットする必要あるんですか？」という声をかけられることがあるが、これは悪魔が、その人に一時的に乗り移って吐かせた言葉であるように受け止めている。

　むしろ高崎は、ちょっと太ったんじゃない？とおもわれる場合は、これをどんどん言うようにしている。この言葉はちょっと相手に痛みを与えることもあるが、やはりこういうのはきっかけが重要。といっても相手は見ますけど。

　明日が中間目標日なので、中間目標で目標を達成したら、豪遊する予定。豪遊といっても、ダイエット強化週間中のことであり、低カロリーな和食とする。これでもかっっ！な市内の名店を物色中。




　なぜ、小劇場の演技メソッドに「表情」着目したメソッドがないのか？のつづき。

　表情が魅力的な役者と感情の開放が出来ている役者は密接な関連があるような気がする。（感情の起伏があまりない芝居だと、あんまり大きな表情もつけようがないが。）

　外形的なところでひとつ例を挙げると「口が大きく開く」というのがある。
　嬉しい感情とか、驚いた感情とかのときに、なんか口が大きく開いていると、なんかそのように見えやすいようだ。
だからといって、本末が転倒して外形的なところ優先になってはいけないけど、メイクとかは、役者の表情が遠くでもわかりやすいように、というねらいもあるわけで、本末が転倒しないように、いくつかの要素をうまく取り入れると、芝居の方向性によっては、メリットがあるかも知れない。

　ある方向性の表現の分野で、みんな同じ顔をしているように見えるのは、この外形的な部分が本末転倒して前面に出すぎているんだろう。シンクロとか。シンクロは本末転倒ってことはないな。