演劇の基礎練習のメニューが決まったとして、実際どのようにやっていく必要があるか。

　の続き。

　演劇の基礎練習のメニューが決まったとして、実際どのようにやっていくのか。

　そういうことは、メニューを考えた人が、自らトレーナーとして自らやるのが一番いい。そうしないと、その練習で鍛えたいポイントが、鍛えられるようにサポートすることは難しい。

　

　たとえば、単に、ラジオ体操をやるというメニューを渡すとすると「ラジオ体操やっといてください」という伝言をすることになるだろう。しかし、それだと、漫然としたかんじのラジオ体操になる。

　

　そこで必要なのは、前のブログで書いたラジオ体操や発声練習での出演者に向けたトレーナーとしての声掛けやアプローチだ。

　それがあることによって、ラジオ体操する人が頭を使って、より体を意識してやることをサポートでき、成果が変わってくる。

　人間の体は、本能的に楽をしようとする。

　腕立て伏せをやるとして、となりでトレーナーがいて「がんばれ～」「まだまだいけるぞ～」「ラストあと5回」とか言ってくれたら、たいていの人は、最近の自己記録なんか、余裕で更新するものだ。

　しかし、自分一人だと、なかなか難しい。

　腕立て伏せはわかりやすい例だけど、ラジオ対応で、ちょっとだけジャンプする高さが低くなっていったりとか、発声のときに、ちょっとだけ口の開け方が小さくなったりする。

　これは、いずれも個人が手を抜いているということではない。人間の体は、本能的に楽をしようとするのだ。

　トレーナーが、声掛けしたり、アプローチしたりする必要がある。

　それが、前回のブログで書いたことで、下線を引いたところなんだけど、このへんの声掛けやアプローチのニュアンスは、他の人にお願いすることが難しい。マニュアルかも難しい。つまり、メニューを考えた人がやるしかない。

続き