電子レンジでお魚が焼けるお皿を買いましたが、これはかなりいい買い物をした感じがしますよ。

　買ったのは、これ。

　K+dep (ケデップ) マイクロウェーブヒート プラス
　　

　ほんとに魚が焼けた。

　グリルで焼いたほうがおいしいのは確か。グリルを10とするとレンジ焼きは7くらいかな。でも、グリルより簡単に魚が焼ける。家で魚を食べることが出来る。
　コンビニの魚料理をチンするよりはおいしい。

　グリルで、魚を焼くのはめんどくさいのでやる気がしない、もうちょっと楽にできるなら、、、、
　という人におすすめ。

　このちょっとした手間の差、めんどくささの差は、そこが閾値になると、人生がちょい変わってくる。

　一人暮らししている男の人におすすめだ。いや、女性にもおすすめだね。

　糖質制限をしていて失敗したことがあるが、土鍋が突破口になった。
　この皿でさらにバリエーションが増やせる。完全な自炊男子には及ばないと思うけど、軽度の自炊男子にけっこうなれる。

　チンしてそのままお皿にして食べれるのがいいよね。


　サイズは一番大きいやつを買うのがおすすめ。
　一番大きいのでも、魚が大きいと入らないことがある。

　最初は、温める時間の感覚を掴む必要がある。1,2度の失敗はやむを得ない。これはグリルでもおなじ。
　あとは蓋をするかどうか、蓋をして蒸気孔を開けるかどうか、で仕上がりが変わってくる。
　これは、自分には、もうちょっと経験が必要だ。

　

　実践の感想

（未記入のところは、今後追記します）

　普通の魚・・・焼き目はそんなつかない。グリルよりちょいおちるけど、コンビニの焼き魚よりはいい。レンジの中にはにおいがつきます。においに敏感な人は気になるかも。普通の人ならセーフかなと思う。


◎干物・・・かなりいいかんじで焼ける。

　生魚・・・

　野菜（葉物）・・・

○野菜（根菜）・・・

○アスパラガス・・・蓋付きで。いいかんじの温野菜になります。

○焼き鳥・・・これは普通の電子レンジ温めとかわらない

◎串かつ・・・マイクロウェーブヒートがすごい力を発揮する。揚げたてじゃないなら、マイクロウェーブヒートで温めて食べるのがベストってくらい。さくさく感はあり、なかは加熱されている。

○コンビニコロッケ・・・蓋なしで1,2分でいいかんじに。なかはアツアツで、衣のサクッと感も残る。

○コンビニ冷凍唐揚げ・・・蒸気孔でやったら、ふにゃっとする。フタ無しでやったらいいかも。

△冷凍餃子・・・蓋付きで。餃子の皮がちょっと溶ける、白い液体が出る。焼いたのを10とすると６か７かな。一応はちゃんと食べれます。
　レシピブックでは要クッキングシートとのことだが、そんなめんどくさいことはやってられない。

　てんぷら・・・

（このぺーじを参考にしました）
https://my-best.com/847