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福岡・九州地域演劇祭
プロフィール たかさきの簡単プロフィールです。 PINstage たかさきの舞台芸術関係の活動の屋号です。 FPAP 福岡の演劇等舞台芸術を支援するNPO法人です。最近のメインはほとんどココです。 九州地域演劇協議会 九州内の6つの地域演劇支援団体により設立。 FPAP職員の日々之精進 FPAP常勤職員がおくる赤裸々日報。 制作者は語る(fringe) 全国の制作者による注目のブログです。 昨日 今日 トータル にほんブログ村 スパム対策でトラックバックには、送信元記事にこのブログへのリンクが必要になっています。どうかご了承ください 最新のコメント
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2014年 09月 10日
今、ダイエット中だ。
年に1回の、けっこうがんばるダイエットだ。お酒を飲まない日も増える。 1,2日の短期ダイエットはしょっちゅうやってるのだが、毎年食欲の秋に備え、この時期に中長期のダイエットに取り組むことが多い。 ダイエットというと、若い女性が、スパッツにヘアバンドをつけて、膝を上げてワンツーワンツーみたいな明朗かつ健康な絵が浮かぶかもしれないが、そのような明るいものではない。 自分がやっているのは、地味な感じのダイエットだ。 ダイエットって言葉が良くないな。 制限食と節制、1時間くらい歩いたり、週に1回位泳ぐとか、そんなもんだ。 泳ぐあたりが、ややアクティブに思われるかもしれないが、水中歩行がメインだ。 となりのレーンでは体格のいい若い男性がかっこよく泳いでいたりする。 ダイエット中であると言うと、たいてい周りの人からは 「え〜、そんなん必要ないでしょう〜」とかいわれる。 日本における標準的な社交辞令の回答だ。 まぁ、ダイエットの目標も1〜2kgとかだから、そんな緊急の必要があるようには見えないのだろう。 ダイエットしてますって言った時の、相手のリアクションなのだが、このまえ、ダイエット中と言うと、なぜか絶句されるという新たなリアクションにお目にかかった。 おしだまったような感じで、足先から頭まで、舐め回されるような感じで見られたような気がした。 その行為の真意を聞いてみると 「いや、絶句したんです。」 という回答だった。 なぜ、絶句なのか、、、 私は、太っているわけではないが、痩せているわけでもない。言ったその人も標準的な体型だ(と思う)。絶句というリアクションは解釈が難しい。 一応、自分も役者上がり。登場人物の真理の流れを矛盾なく想定して、トレースするという作業は何度となくやったことがある。が、この絶句リアクションは、身体に落とし込める自信がない。 ト書きを見直してもらうか、全体のストーリーとからみのない設定を用意するかしないといけない。 悲しい時に足の匂いをかぐといった類いの。 ダイエットで体重がぐっと下がるときのメカニズムのことについて書きたかったのだが、日を改めます。
by sailitium
| 2014-09-10 12:42
| ダイエット・運動
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Trackback(1)
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Comments(0)
Tracked
from PINstage高崎大志..
at 2014-09-17 11:11
タイトル : ダイエットしていて、体重がぐっと下がるときのメカニズム
それで、ダイエットしていて、体重がぐっと下がるときのメカニズムについて分析したい。 まず、基本的に体というものがは「自分の体重」を覚えている。という感じがする。 ごはん大盛り→ふつう盛りのダイエットを2,3日したくらいでは体重は変わらない気がする。これは、体が 「自分の体重」というものを覚えていて、それを維持しようとしているからだと思う。 体温がちょっと下がるとか、排泄物が少し減るとかして、出て行く分を減らして体重を維持しようとする。 しかし、それを4,5日続けていると、ある種の防御線が突破されて、...... more
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